Chào các bạn học viên của Nhân Đạt - Kesa Group, hiện đang làm việc tại Nhật Bản
Hiện nay, tình hình dịch bệnh cúm mùa tại Nhật Bản đang diễn biến rất phức tạp và nguy hiểm với số ca nhiễm đạt mức cao kỷ lục kể từ khi có dữ liệu so sánh vào năm 1999.
Để bảo vệ sức khỏe cá nhân và môi trường làm việc, các bạn vui lòng tuân thủ các biện pháp phòng tránh sau:
1. Đeo khẩu trang: Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt ở nơi công cộng và nơi đông người.
2. Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Tránh dùng tay chạm vào mặt, mũi, miệng.
3. Duy trì lối sống lành mạnh: Nghỉ ngơi đủ giấc, bổ sung dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước và tập luyện thể dục.
4. Giữ ấm cơ thể: Thời tiết lạnh của mùa đông dễ khiến cơ thể suy yếu. Hãy mặc ấm và tránh đi ra ngoài khi không cần thiết.
5. Hạn chế tập trung đông người: Hạn chế tối đa việc đi đến các khu vực đông người như trung tâm thương mại, phương tiện giao thông công cộng trong giờ cao điểm.
6. Tiêm phòng cúm: Nếu có thể, hãy tiêm phòng cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm và biến chứng nghiêm trọng.
7. Theo dõi tình trạng sức khỏe: Nếu có triệu chứng như sốt, ho, đau họng, đau mỏi cơ thể, vui lòng báo ngay cho xí nghiệp và cơ quan y tế để được hỗ trợ kịp thời.
Sức khỏe của các bạn là rất quan trọng! Hãy chung tay phòng tránh dịch bệnh để đảm bảo an toàn cho bản thân và mọi người xung quanh.
Chúc các bạn luôn khoẻ mạnh và bình an!
Trân trọng!
